- TV조선 내몸사용설명서 "동안 몸매 유지 비결" 출연
- 채널A 닥터지바고 "4분의 기적 TABATA" 출연
- SBS 좋은아침 "회춘 운동 전문 트레이너" 출연
- KBS2TV 생생정보통 "나잇살 제거 운동법" 출연
- MBC 생방송 좋은아침 "동안몸매 유지 비법" 출연
- MBN 헤이데이 "몸짱 아줌마 비결" 출연
- KBS2TV 생생정보 "동안 몸짱 주부 운동법" 출연
- KBS2TV 여유만만 "48세 몸짱 고수" 출연
- KBS2TV 비타민 "몸짱 아줌마" 출연​
 -MBN 엄지의 제왕 “몸짱주부” 출연

- 생활스포츠지도사 2급(보디빌딩)
-ICN KOREA 피트니스모델 1위
-ICN KOREA 비키니 1위
-피트니스스타 의정부 비키니 1위
-도봉구 보디빌딩 대회 비키니 1위
-화성시 뷰티바디 챔피언쉽 1위
-화성시 뷰티바디 챔피언쉽 단체부문 1위​
-파주시 보디빌딩 대회 뷰티바디 그랑프리
-파주시 보디빌딩 대회 비키니 휘트니스 1위
-피트니스스타 코리안리그 비키니 2위
-피트니스스타 강북 비키니 2위
-뷰티니스스타 라이징스타 3위
-SSA KOREA 비키니 3위